哈嘍，大家平時(shí)經(jīng)常吃水果嗎？小編個(gè)人是蠻喜歡吃水果的，上篇文章小編說(shuō)了小編還蠻喜歡吃西瓜的，小伙伴們還記得嗎？那么什么季節(jié)吃什么水果大家知道嗎？“Come on baby”來(lái)吧，寶貝，小編帶大家進(jìn)到水果的世界里逛一逛吧！
那么什么季節(jié)吃什么水果大家知道嗎？“Come on baby”來(lái)吧，寶貝，小編帶大家進(jìn)到水果的世界里逛一逛吧！
1、雪梨
1、雪梨我們先講講雪梨吧，雪梨，肉嫩白如雪，故稱，是一種常見的水果。梨有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。雪梨味甘性寒，具生津潤(rùn)燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌之功效，特別適合秋天食用，梨可以生吃，也可以蒸著吃，還可以做成湯和羹。雪梨汁水比較多有生津止渴、止咳、化痰的作用。小編提醒大家水果也有相克之物，切記，梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
我們先講講雪梨吧，雪梨，肉嫩白如雪，故稱，是一種常見的水果。梨有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。雪梨味甘性寒，具生津潤(rùn)燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌之功效，特別適合秋天食用，梨可以生吃，也可以蒸著吃，還可以做成湯和羹。雪梨汁水比較多有生津止渴、止咳、化痰的作用。小編提醒大家水果也有相克之物，切記，梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
2、蘋果
2、蘋果蘋果大家再熟悉不過了，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含礦物質(zhì)和維生素，含鈣量豐富，有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物，每100克產(chǎn)生大約60千卡左右的熱量。所以很多人拿它作為減脂水果的一種。蘋果的品種其實(shí)很多，像紅富士大家都比較熟悉。一般來(lái)說(shuō)，蘋果是不分季節(jié)都可以吃的，有些品種成熟的會(huì)比較晚， 氣候、品種都會(huì)影響它的成熟時(shí)間，所以說(shuō)一整年都可以吃到蘋果。蘋果果皮表色在果實(shí)成熟后，一般表現(xiàn)為不同程度的紅色、青色和黃色等三種類型，個(gè)人是比較喜歡紅蘋果，據(jù)說(shuō)每天吃一個(gè)蘋果對(duì)身體是有很大的好處的，可是悲催的是小編堅(jiān)持不下去，總是三天打魚兩天曬網(wǎng)。
蘋果大家再熟悉不過了，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含礦物質(zhì)和維生素，含鈣量豐富，有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物，每100克產(chǎn)生大約60千卡左右的熱量。所以很多人拿它作為減脂水果的一種。蘋果的品種其實(shí)很多，像紅富士大家都比較熟悉。一般來(lái)說(shuō)，蘋果是不分季節(jié)都可以吃的，有些品種成熟的會(huì)比較晚， 氣候、品種都會(huì)影響它的成熟時(shí)間，所以說(shuō)一整年都可以吃到蘋果。蘋果果皮表色在果實(shí)成熟后，一般表現(xiàn)為不同程度的紅色、青色和黃色等三種類型，個(gè)人是比較喜歡紅蘋果，據(jù)說(shuō)每天吃一個(gè)蘋果對(duì)身體是有很大的好處的，可是悲催的是小編堅(jiān)持不下去，總是三天打魚兩天曬網(wǎng)。
3、櫻桃
3、櫻桃據(jù)說(shuō)世界上作為栽培的櫻桃僅有4種，即櫻桃、歐洲甜櫻桃、歐洲酸櫻桃、毛櫻桃，所以是因?yàn)檫@個(gè)原因櫻桃才這么貴的嘛？櫻桃在中國(guó)久經(jīng)栽培，品種頗多，供食用，也可釀櫻桃酒。櫻桃是許多人特別是女孩子最喜歡的水果，櫻桃味道鮮美，汁水很多，富含大量的鐵。所以對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，吃櫻桃能促進(jìn)血紅蛋白的再生，它可以預(yù)防缺鐵性貧血。聽說(shuō)櫻桃還有一個(gè)非常重要的好處，平常我們?nèi)绻谐霈F(xiàn)燒傷或燙傷時(shí)，就可以利用新鮮的櫻桃汁直接外敷在傷口位置，可以有效的預(yù)防傷口處感染與傷口處加快愈合，并且還可以讓傷口疼痛處得到緩解。小編就在想好好的櫻桃拿來(lái)吃不香嗎？
據(jù)說(shuō)世界上作為栽培的櫻桃僅有4種，即櫻桃、歐洲甜櫻桃、歐洲酸櫻桃、毛櫻桃，所以是因?yàn)檫@個(gè)原因櫻桃才這么貴的嘛？櫻桃在中國(guó)久經(jīng)栽培，品種頗多，供食用，也可釀櫻桃酒。櫻桃是許多人特別是女孩子最喜歡的水果，櫻桃味道鮮美，汁水很多，富含大量的鐵。所以對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，吃櫻桃能促進(jìn)血紅蛋白的再生，它可以預(yù)防缺鐵性貧血。聽說(shuō)櫻桃還有一個(gè)非常重要的好處，平常我們?nèi)绻谐霈F(xiàn)燒傷或燙傷時(shí)，就可以利用新鮮的櫻桃汁直接外敷在傷口位置，可以有效的預(yù)防傷口處感染與傷口處加快愈合，并且還可以讓傷口疼痛處得到緩解。小編就在想好好的櫻桃拿來(lái)吃不香嗎？
4、木瓜
4、木瓜木瓜是“番木瓜”的簡(jiǎn)稱，其主要成分是木瓜蛋白酶和類胡蘿卜素。木爪不僅可以作水果、蔬菜，還有多種藥用價(jià)值。未成熟番木瓜的乳汁，可提取番木瓜素，是一種制造化妝品的上乘原料，具有美容增白的功效。木瓜屬于熱帶水果，但在市場(chǎng)上非常常見，價(jià)格實(shí)惠，一年四季都有，雖說(shuō)木瓜長(zhǎng)在高高的樹上，但它其實(shí)是一種真雙子葉植物。作為番木瓜科的科長(zhǎng)，它曾長(zhǎng)時(shí)間被寄放在薔薇科。直到后來(lái)，它才獨(dú)立劃為番木瓜科，俗稱為木瓜。據(jù)說(shuō)木瓜有豐胸的作用，也不知道是真是假。木瓜素有“百益果王”之稱，木瓜除了直接食用，更多是用來(lái)作為甜品，可以搭配芒果、西米露、銀耳、紅棗、雪蛤、牛奶等食材，一起燉煮，加入冰糖即可成為一道甜品，可以說(shuō)是和各種食材百搭，并且營(yíng)養(yǎng)和口味都非常棒。
木瓜是“番木瓜”的簡(jiǎn)稱，其主要成分是木瓜蛋白酶和類胡蘿卜素。木爪不僅可以作水果、蔬菜，還有多種藥用價(jià)值。未成熟番木瓜的乳汁，可提取番木瓜素，是一種制造化妝品的上乘原料，具有美容增白的功效。木瓜屬于熱帶水果，但在市場(chǎng)上非常常見，價(jià)格實(shí)惠，一年四季都有，雖說(shuō)木瓜長(zhǎng)在高高的樹上，但它其實(shí)是一種真雙子葉植物。作為番木瓜科的科長(zhǎng)，它曾長(zhǎng)時(shí)間被寄放在薔薇科。直到后來(lái)，它才獨(dú)立劃為番木瓜科，俗稱為木瓜。據(jù)說(shuō)木瓜有豐胸的作用，也不知道是真是假。木瓜素有“百益果王”之稱，木瓜除了直接食用，更多是用來(lái)作為甜品，可以搭配芒果、西米露、銀耳、紅棗、雪蛤、牛奶等食材，一起燉煮，加入冰糖即可成為一道甜品，可以說(shuō)是和各種食材百搭，并且營(yíng)養(yǎng)和口味都非常棒。
5、榴蓮
5、榴蓮榴蓮是熱帶著名水果之一，原產(chǎn)馬來(lái)西亞。東南亞一些國(guó)家種植較多， 其中以泰國(guó)最多。榴蓮被譽(yù)為“水果之王”。它的氣味濃烈、喜歡吃的人贊其香，討厭吃的人埋怨它臭。榴蓮的品種也挺多的，最有名且比較好吃的應(yīng)該是貓山王榴蓮吧，說(shuō)起熱帶水果小編對(duì)榴蓮可是情有獨(dú)鐘啊，第一次吃就愛上它了，嘿嘿~有沒有志同道合的朋友啊。大家知道嗎？榴蓮的皮也是有很大的作用的，用榴蓮的白色的皮肉加點(diǎn)瘦肉或者是雞一起來(lái)煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有補(bǔ)血益氣、滋潤(rùn)養(yǎng)陰等的作用。
榴蓮是熱帶著名水果之一，原產(chǎn)馬來(lái)西亞。東南亞一些國(guó)家種植較多， 其中以泰國(guó)最多。榴蓮被譽(yù)為“水果之王”。它的氣味濃烈、喜歡吃的人贊其香，討厭吃的人埋怨它臭。榴蓮的品種也挺多的，最有名且比較好吃的應(yīng)該是貓山王榴蓮吧，說(shuō)起熱帶水果小編對(duì)榴蓮可是情有獨(dú)鐘啊，第一次吃就愛上它了，嘿嘿~有沒有志同道合的朋友啊。大家知道嗎？榴蓮的皮也是有很大的作用的，用榴蓮的白色的皮肉加點(diǎn)瘦肉或者是雞一起來(lái)煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有補(bǔ)血益氣、滋潤(rùn)養(yǎng)陰等的作用。
所以大家都喜歡吃什么水果呢？有沒有人跟小編一樣喜歡榴蓮啊。
（編輯：銀子 ）
